Hoofdmenu
Darmzinnig Menu

Posted in Aktueel, Dranken, Tips

Anti-griepdrank uit je eigen keuken

Anti-griepdrank uit je eigen keuken

Vlierbessensap is het (bewezen) middel tegen het griepvirus. Gratis te plukken en je kunt er eenvoudig sap van maken!

vlierbessensapKnip met een schaar de vlierbessen van de trossen (trek oude kleren aan!) en verwijder de takjes zoveel mogelijk. Je kunt de bessen ook met een vork ‘rissen’ maar dat is veel werk en niet echt nodig.

Kook de bessen met een bodempje water op een laag vuur circa 20 minuten of totdat alle bessen zijn opengebarsten en het sap eruit is gelopen.

Doe het mengsel in een zeef en laat uitlekken.

Roer af en toe zodat zoveel mogelijk sap vrijkomt.

Doe het sap in diepvrieszakjes voor ijsklontjes en sluit goed af. Laat afkoelen voordat je het invriest.

En dan?
Voeg in tijden van het griepvirus dagelijks 1 klontje ijsvlierbessensap toe aan warm troebel appelsap en/of warm water. Weg griepvirus!