Hoofdmenu
Darmzinnig Menu
Darmehbo

Darmehbo

Naar schatting 10 tot 20 procent van de Nederlandse bevolking heeft last van aanhoudende buikklachten: een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree of juist verstopping. De klachten leiden vaak ook tot andere problemen zoals vermoeidheid, onder- of overgewicht. Gezonde darmen zijn het startpunt voor een goede gezondheid. En dat is precies de reden waarom Marieke Lebbink en Katinka Huiskamp het boek Darmehbo hebben geschreven.

De inmiddels derde druk bevat nu ook het FODMAP-dieet.

 

Solide-boeken-Darmehbo-3edrukDarmehbo bevat:

  • eerste hulp bij maag- en buikklachten
  • menuplan bij verstopping en diarree
  • 50 pagina’s inspiratie voor gezond eten en koken
  • slimme tips en recepten voor een fit gevoel
  • toiletgeheimen
  • probiotica: welke helpen?
  • tips en productkeuzes bij voedselovergevoeligheid
  • ontspanningsoefeningen
  • en meer…

 

 

Een uitgave van Solide boeken
ISBN 978-94-92092-14-4
softcover
192 pagina’s